Entrenamiento de la Memoria
El entrenamiento para la memoria nos va a ayudar a activar y entrenar los diferentes procesos mentales implicados en nuestra capacidad de almacenar y recordar información.
El entrenamiento puede ayudar tanto a individuos sanos, como para los que estén preocupados por la pérdida de memoria, o aquellas personas que sufren algún tipo de declive cognitivo (leve).
Los objetivos del entrenamiento son:
- Mejorar el estado actual de la memoria
- Mejorar síntomas de trastornos relacionados
- Minimizar el declive de la memoria
- Prevenir dificultades de memoria