TRANSFORMA TU VIDA CON LA ESCRITURA TERAPÉUTICA.
¿Necesitas ayuda? ¿Te cuesta hablar y compartir lo que te pasa o sientes con alguien, por miedo de lo que puede pensar o pueda decirte, que te juzguen, te desprecien o rechacen? ¿Sientes que no sabes cómo decir lo que te ocurre? ¿Crees que siempre estarás mal y que nunca podrás ser feliz? ¿Quieres ser tú misma/o el que tenga el poder de sanar, de superar problemas y ser esa persona que siempre quiso ser?
Mi pasión por escribir y mi vocación por ayudar a los demás, me han llevado a profundizar en la escritura como modo de crecimiento personal y autoayuda, desarrollando este completo curso de iniciación.
No necesitas saber de reglas gramaticales, de puntuación, de que quede bien o no lo que estás escribiendo, lo único que necesitas es entregarte, es permitirte expresar por medio de las palabras todo lo que estás viviendo, todo lo que estás sintiendo, todo lo que está transitando en este momento de tu vida. Es como si estuvieras lleno de todas esas emociones que te confunden y al momento de escribir las procesas, las entiendes, las reflexionas. Y te das cuenta de cosas que antes no te habías dado cuenta y las dejas, y las sueltas, dejas todo en el papel.
Quiero enseñarte a utilizar la escritura como una herramienta de Autoterapia, de autoayuda, que tú seas tu propio terapeuta, de que la practiques en tu día a día, donde aprenderás, te conocerás, donde conectaras con tu sabiduría más profunda. Y te puedo decir, que para mí la escritura se ha convertido en ese espacio personal para poder resolver situaciones de confusión, para transformar miedos, para diseñar metas. Los beneficios que obtendrás una vez incluyas la escritura a tu vida serán múltiples, desde conocerte, de conectar con tus emociones, transitarlas, aprender hasta reducir el estrés o ansiedad, mejorar el estado de ánimo, conseguir tus objetivos, desapegarte del pasado…
Convierte la escritura en tu compañera, en tu interlocutora, en la que te atrevas a pensar, descubrir lo que piensas, a corregir tu realidad, arriesgarte a decir, a sacar más provecho de la vida, ser otro u otra… a transformarte.
Así que te invito a mi Curso de Iniciación a la Escritura Terapéutica, a que cojas lápiz y papel y te atrevas conmigo a viajar a tu mundo interior por medio de las letras. Explora, siente, piensa, recupera sentimientos y reencuéntrate en el texto, observa hacia dentro o fuera de ti.
Ten paciencia, confía, es una inversión en tu salud y calidad de vida a largo plazo. Poco a poco, se harán notar los efectos benéficos, habrás descargado tu mochila en la escritura.
No hay nada imposible si eres capaz de intentarlo. Hazlo escribiendo cuando lo necesites y leyendo lo que necesites. No escondas lo que guarda tu corazón. Pon tu corazón en el texto.
Siempre digo, que lograrlo en la escritura es lograrlo en la vida.
GARANTIA DE LOS RESULTADOS
Mi formación y experiencia como Psicóloga, Neuropsicóloga y Coach, unidas a mi historia de vida, en la que he superado miedos, inseguridades, bloqueos emocionales, pensamientos limitantes, autosabotajes y con la mejor herramienta que he podido superarlo todo, la escritura…. logran una perfecta combinación que hasta la fecha ha logrado la satisfacción y resultados 100%.
» Acudí a Toñi en una época en que casi todos los aspectos de mi vida iban mal. Aunque cambiar pensamientos y creencias no es tarea fácil, con la ayuda y el apoyo incondicional de Toñi, he conseguido mejorar las cosas que no me gustaban de mi vida y me siento mucho mejor. Nunca hubiera pensado que escribir me fuera ayudar tanto. Para mí ha sido esencial saber que ella está a mi lado en todo momento, que en cualquier situación de angustia, miedo o duda puedo contar con ella y que me ayuda a enfocar las situaciones de una manera distinta que me permitan gestionarlas mejor. Gracias ella, ahora tengo más recursos para abordar los momentos duros y así evitar la angustia y el sufrimiento»
Sara M.
«Toñi me ha ayudado mucho en sus sesiones. Estaba en un momento de mi vida en el que me sentía totalmente bloqueada, sin energía. Ella me ha ayudado a través del de ejercicios que tenia que hacer. Siempre que la necesito está ahí. Hace seguimiento diario, a cualquier hora. Son sesiones muy productivas. Es una gran profesional. La recomiendo sin lugar a dudas.»
Davinia A.
» Recomiento fuertemente trabajar con Toñi y su manera de hacer las sesiones, utilizando la escritura. Estuvimos trabajando con varias sesiones la falta de confianza que en diversas ocasiones me han jugado una mala pasada tanto en lo personal como en el trabajo. Ahora soy una mujer distinta, creo en mi potencial y en el trabajo lo agradecen y me han hecho feedbacks muy positivos. Gracias Toñi.
Sandra A.
«Cuando empecé el confinamiento, yo estaba muy baja de moral, y después de dias encerrada estaba muy nerviosa. Me hablaron de Toñi y como utiliza la escritura para ayudarte y la verdad que ha sido un acierto.»
Anna Maria
«Contacté con Toñi, por la web, porque tenia muchos problemas de estres. Trabajé con ella en como gestionarlo y las herramientas que podia utilizar para canalizarlo y priorizar mis tareas y sinceramente me sorprendió lo que pudiera hacer esciribiendo. Gracias
Johan L.